Hoe bevrijdend is inzicht?
De kop is er af! De eerste module van twee dagen van onze Bevrijdend Inzicht training is gegeven. Het is altijd spannend als we een nieuwe cursus opzetten. Het is geïnspireerd door de Insight Training van de Mindfulness Association, maar we hebben geprobeerd er veel meer ervaringsgerichte oefeningen bij te doen. Hoewel in het Oosten compassie als Yang wordt gezien en inzicht/wijsheid/prajña als Yin, lopen we het gevaar dat inzicht-training gauw naar het denkende hoofd gaat. We willen de mensen trainen om naar de diepere lagen van het onderbewustzijn te gaan en daar de informatie op te halen die er […]